Le rêve serait-il un bon coach ? (1/2)

Nous passons 25% de notre vie à rêver ! Rêver, est-ce utile ? Des chercheurs en neurosciences ont épluché les imageries cérébrales, les pensées et les émotions de dizaines de milliers de rêves qui peuplent nos nuits. Leurs enseignements sont édifiants : Nos rêves...

Recadrage et motivation selon Tom SAWYER

Quelle surprise de redécouvrir un célèbre extrait de Mark Twain Les Aventures de Tom Sawyer dans un ouvrage fondateur de l’école Palo Alto : Changements  ! ! L’illustration d’un recadrage au sens Palo Alto Ou comment un changement de cadre et de point de vue...

La réalité de la réalité Paul Watzlawick

« Toute expérience est subjective. Notre cerveau crée les images que nous pensons « percevoir ». » Gregory Bateson Comment se forme la « réalité » ? Cette boîte blanche reçoit deux sources de lumière et ses faces transmettent plusieurs couleurs. Une histoire...