Comment traverser les moments de difficultés ? Continuer à s’épanouir ? Et vivre sa vie du mieux possible ? Il est des tornades qui déracinent les chênes qui paraissaient les plus costauds. Etre résilient, c’est apprendre la « posture du roseau » comme celui de la fable de La Fontaine : « je plie, et ne romps pas ». La résilience, c’est quand une personne, après avoir vécu un événement traumatique, retrouve sa « forme », non pas exactement comme avant, mais « en mieux ». Les « coups durs » ne sont pas une fatalité ! Les neurosciences et l’approche de Palo Alto nous enseignent que cette capacité extraordinaire qu’on appelle « résilience » s’apprend tout au long de notre histoire de vie. Un webinar animé pour ieseg-Network par Estelle...
