Questions pratiques

Voici quelques questions fréquentes

Vous pouvez avoir d’autres questions pratiques pour lesquels nous n’avez pas encore de réponse. N’hésitez pas à utiliser le formulaire pour me poser votre question, j’y répondrai volontiers !

A bientôt.

Questions pratiques coaching à distance

Vous n’êtes pas à Reims ? ni à Paris ?

Aucun souci ! Vous faites partie de 40% de mes clients qui consultent à distance : via skype ou via téléphone.

J’ai déjà accompagné ainsi des personnes habitant dans toute la France : à Grenoble, Montpellier, Lille, Rennes, … et aussi dans le monde entier : en Belgique, en Suisse, au Niger, au Maroc, …

Consulter à distance une coach ou une psy ? Pourquoi ?

Le coaching à distance vous apportera des bénéfices appréciables :

  • Vous gagnez en temps de transport,
  • Vous pouvez choisir l’endroit confortable que vous affectionnez : votre canapé, un coin de verdure sur votre trajet ou près de votre travail, …
  • Vous pouvez choisir un créneau horaire pendant vos temps de pause :  pendant la pause de midi, entre midi et 14h, tôt le matin, avant de vous rendre au travail, …
  • Vos facultés d’introspection et d’ouverture seront facilitées lorsque vous choisissez un environnement familier et confortable pour vous. Mes clients me disent aussi que la distance les a aidé à rassembler leur capacité d’attention et d’écoute. Par téléphone, et aussi par skype, vous êtes totalement focalisé sur ce qui se dit dans notre échange.

Osez et testez le coaching à distance : appelez-moi au 069.567.30.36.

Des conditions matérielles :

  • Choisissez un lieu où vous vous sentez bien et en sécurité,
  • Au calme, qui vous garantit un minimum de confidentialité,
  • Privilégiez un casque ou des écouteurs de bonne qualité,
  • Vérifiez votre connexion Internet si vous souhaitez consulter par skype ou votre couverture téléphonie pour une consultation par téléphone.

Une disposition mentale :

  • Planifiez un créneau d’au moins 1 heure,
  • Acceptez de prendre ce temps précieux, pour vous-même et pour gagner du temps après cette prise de recul,
  • Prévoyez 5 à 10 minutes pour vous installer confortablement juste avant l’appel.

Des exemples : un de mes clients a choisi de faire toutes ses séances de coaching sur une colline près de son bureau à Montpellier, d’où il pouvait voir la forêt et prendre du recul physiquement avec son travail. Une cliente s’installait chez elle devant l’ordinateur familial pour un temps privilégié de coaching avant de démarrer sa journée de travail.

Osez et testez le coaching à distance : appelez-moi au 069.567.30.36.

Questions pratiques formation et financement

Oui ! Mon organisme de formation est référencé sur Datadock depuis septembre 2017 : contactez-moi et je vous accompagnerai dans vos démarches.

Questions pratiques durée et coûts de coaching

Une séance de coaching individuel a une durée variable, de 1h à 2h. J’adapte la durée à votre situation et à vos contraintes professionnelles et/ou personnelles.

Une séance de psycho-thérapie brève dure de 45 minutes à 1h.

La plupart de mes interventions requièrent entre 5 et 10 séances.

Parfois, – mais c’est plus rare -, c’est résolu en 2 séances seulement ! Dans tous les cas, l’intervention est ajustée en temps et en nombre de séances, et reste « brève ». Et cette brièveté n’est pas en corrélation avec la gravité ressentie des troubles ni avec leur ancienneté.

En général, une 1ère évolution apparaît au bout de 2 à 4 séances. Si ce n’était pas le cas, nous déciderions ensemble d’une autre stratégie, car je considère qu’un accompagnement efficace est fluide, non pas acharné.

Mon objectif est de tout faire pour que vous puissiez vous passer de moi le plus rapidement possible.

Les premières séances sont en général espacées de 15 jours. Puis nous les programmons toutes les 3 semaines à 1 mois, en adaptant selon l’avancement.

Combien de temps dure une séance ?

Une séance de coaching individuel a une durée variable, de 1h à 2h. J’adapte la durée à votre situation et à vos contraintes professionnelles et/ou personnelles.

Une séance de psycho-thérapie brève dure de 45 minutes à 1h.

Combien de séances sont nécessaires ?

La plupart de mes interventions requièrent entre 5 et 10 séances.

Parfois, – mais c’est plus rare -, c’est résolu en 2 séances seulement ! Dans tous les cas, l’intervention est ajustée en temps et en nombre de séances, et reste « brève ». Et cette brièveté n’est pas en corrélation avec la gravité ressentie des troubles ni avec leur ancienneté.

En général, une 1ère évolution apparaît au bout de 2 à 4 séances. Si ce n’était pas le cas, nous déciderions ensemble d’une autre stratégie, car je considère qu’un accompagnement efficace est fluide, non pas acharné.

Mon objectif est de tout faire pour que vous puissiez vous passer de moi le plus rapidement possible.

A quelle fréquence ?

Les premières séances sont en général espacées de 15 jours. Puis nous les programmons toutes les 3 semaines à 1 mois, en adaptant selon l’avancement.

A quel tarif ?

Tarif « particuliers » :

  • Tarif coaching particulier : sur demande. Je propose un bref échange téléphonique, qui vous permet d’exposer votre situation et de choisir avec qui vous voulez travailler. Cet échange téléphonique me permet aussi de valider que votre demande rentre dans le champ de mes compétences.
  • Tarif psycho-thérapie particulier : à partir de 65 eur/séance (Reims) et 80 eur à Paris.
  • La question à vous poser est « A combien cela va me revenir en totalité ? ». Avec l’approche systémique de Palo Alto, vous savez que le nombre de séances sera réduit au minimum nécessaire. Voir aussi la question « Combien de séances sont nécessaires ? »

Tarif conseil, formation, coaching entreprise et organisations :

  • Tarif d’interventions et de coaching en entreprise : sur devis.
  • Tarif co-développement : sur devis

Financement possible par le budget formation de votre entreprise : nous contacter. Notre organisme de formation est référencé Datadock depuis septembre 2017.

Vous souhaitez prendre RdV ou obtenir des précisions ? Appelez moi au 069 567 30 36 ou écrivez-moi !